和大牛聊天以后,发现了我时间管理的两个误区

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和大牛聊天以后,发现了我时间管理的两个误区

最近和一位时间管理的大牛深度的聊了一次天,发现自己身上存在一些的时间管理误区。

我一直都有时间记录的习惯,这个习惯有好几年了,以前时间管理的书籍也看不过少,也刻意训练过这方面的能力。

自认为我的时间管理水平是属于中上水平的。

但是通过和高手交流才发现自己很多的不足。

第一个误区是复盘的频率。

我一直是每周来复盘一次,写个周记,过去一周做了哪些事,有什么不足的地方,下周要怎么改进。

但是最近在写周记的过程当中感觉慢慢多了一点敷衍。

反思了以后发现是因为每周一次的刺激频率太低了。

周日复盘后,周一周二可能状态还不错,但是周三就会开始有点回到老样子了。

人是一种需要及时反馈的动物,一旦没有了及时反馈,很容易往懒的方向去做事情。

而及时的反馈就是需要每天的复盘,一周一次复盘,就最多只能是一周刺激一次,每天的复盘就像是每天刺激一次。

优化了以后,用atimelogger拿来时间记录,时间块用来规划第二天的计划。

时间块就是计划做的日程表,atimelogger就像是实际做的。

每天都会在时间块上面复盘,这就像是每天改一次作业,看看自己对于时间的规划能力和实际有没有什么出入。

做计划和复盘的内容模板化了以后,每天复盘和做第二天计划差不多总共在15分钟左右,也不会本末倒置,花费大量的时间来进行复盘。

实操了两天,执行力确实提高不少,会对标计划的日程表去做事情。

第二个误区是时间管理是为了做更多的事情。

其实时间管理的本质不是做更多,而是做更少,筛选出来搞投入产出比高的事情每天来做。

把有限的高价值的事情放到每天来做,更能够把这件事情坚持的做下来。

如果说一件事需要每天来做,那么我会需要把这件事情安排在一个固定有空的时间来做。

因为每天的时间有限,所以就会面临选择,要剔除掉一些价值不高的事情。

对于我来说,我坚持做下来的事情几乎都是每天在做的,比如日更、健身。

去年我尝试练习俄挺,一个街头健身的动作,频率是两天练习一次,中途放弃了。

这个动作的练成通常是以年为单位的,属于街头健身体系里面的王者动作。

很多人在训练的途中都会放弃,是因为会有你几个月看不到进步的情况,之前我也是因为这个原因,停滞了训练。

前段时间又再次的发起冲击。这一次的训练方法是通过每天只练这一个动作,配合动作训练和基础力量的训练。

一段时间以来能够明显的感觉到是一直在进步的,现在已经到了这个动作一半的进度。

也正是这次每天都练习的策略,才能够持续的做下来并且有进步。

公众号:王老白的滚雪球笔记

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  • 本文由 发表于 2023年6月21日 21:41:12
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