这两天我的黄毛朋友总叫我打LOL
我就心想:
“ 每天最重要的那几个日程都已经做了,那就玩玩吧 ”
对于游戏,现在肯定是没以前那么感兴趣了
我现在玩LOL,不会再去思考该怎么打赢游戏
现在玩这游戏,都是任凭本能操作
全程像是行尸走肉一样,根本不知道自己在玩啥
我本人,对游戏,其实早就厌恶了
但纵然如此,有时我甚至都还会玩大半天
即使,我玩游戏全程心不在焉
即使,我心里都一直是在想着工作
即使,玩游戏很令我烦躁
即使,我此时内心已经深深厌恶了这游戏
但,就是停不下来
打完一盘,立马就迫不及待地开下一盘
这种情况非常可怕
(2)
有一段时间我在研究抖音
刷了几天后,我就养成了刷抖音的习惯
每天起床第一件事就是刷抖音,一刷小半天过去了
说实话,我真不喜欢抖音
对于抖音,我本人是很厌恶的
若不是为了搞流量、研究引流方法
这种愚蠢低级脑残的玩意,我根本不可能会去下载
但那一段时间,它居然能让我泛着恶心,一刷就是几个小时
很可怕
不知该说是心理设计师牛逼
还是人的习惯可怕
应该是后者吧
(3)
我产生了玩游戏和刷抖音习惯的那一段时间
我内心明明是很想学习工作的
但行动上就却没有执行
当我把这两样东西晾在一边几天后
我热爱工作和学习的习惯才重新占领上风
我才又开始感到踏实愉悦,重新感受到了时刻掌控自己的快感
都说是奶头乐
其实我更觉得这是一种习惯的力量
我们的习惯,喜欢简单易执行的东西
...
我之前的日程有十几个,要做的事情有十几项
现在我已经将一部分删减了
删减,就意味着要放弃某些收益
有点可惜
但长久来看,还是聚力某几个大点比较好
我们每天的目标日程尽可能简单
只有简单,我们才能每天习惯傻傻地执行
要是太复杂的话,我们的习惯会抗拒
养成习惯
然后再顺从习惯
对于自控力薄弱的人来说,养习惯真是堪比酷刑
。。。
我现在只与自己为伴
我在研究怎么征服自己
想发财,必须要想征服自己
控制自己的思想、控制自己的行为、控制自己的习惯
当你能控制自己的思想行为习惯
会感觉妙不可言
指哪打哪
你就是能对自己发号司令的王
(4)
对于大多数人来说,改习惯是很痛苦的一件事情
征服自己的惰性思想,更是难上加难
我是怎么控制自己的思想行为习惯的?
想到什么事情,立马做
一秒钟也不能考虑
不能给自己考虑的时间
一旦你给了自己思考的时间,那这个事情大概率你是不会再进行了
因为你的惰性思想,会找各种借口不行动
不要让感觉,控制你的行为
先行动起来
行动了,感觉就来了
不是有感觉了才行动
大多数人都搞错了顺序
绝大多数人,是先给自己做好思想工作,说服自己的思想、让自己有感觉 有兴趣 有心情后才开始行动
这是错误的顺序
感觉是在行动后才会有的
感觉是跟随在行动的后脚跟的
切记切记切记切记
正确的姿势是:立刻干!
想到什么事要做,立马丢掉手机,跳下病床
干它
在干的过程中
一旦你的内心开始出现一丝不情愿的情绪,立马断绝这个念头!
放空脑袋继续干!
什么都不要想!
继续干,不能让自己思考
一但让自己思考,哪怕只有一秒钟
那这个事就很可能会被你的惰性思想终止
只要挨过了前面的这一段烦躁情绪后,好的感觉就来了!
好感觉来后,你就能习惯的、快乐的做这个事情
若是做什么事都要看心情,那你就这样废了
我习惯都养成了好几年,但思想还是经常不情愿
我们的体内,都有一个叫 “惰性”的贱货
不能让这贱货冒出头来
想发财,先学会强bao自己!
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